Online-Beratung zum Thema “Wechseljahresbeschwerden reduzieren und dabei abnehmen”

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Schlafstörungen minimieren

  • Online-Beratung zum Thema “Wechseljahresbeschwerden reduzieren und dabei abnehmen”

     99,00 €
    Endlich: Wechseljahresbeschwerden reduzieren, garantiert ohne künstliche Hormone – und dabei abnehmen!
    Lerne die wichtigsten und effektivsten Methoden kennen, die deinen Hormonhaushalt in´s Gleichgewicht bringen. So reduzierst du deine Wechseljahresbeschwerden ganz erheblich und nimmst nebenbei auch noch ab! Es ist ganz einfach!

    Unsere Themen in der Beratung: Stress und Wechseljahre

    • Was hat Stress mit Wechseljahren zu tun?
    • Was ist überhaupt Stress?
    • Wie kannst Du Stress und das Hormonsystemüber die Ernährung beeinflussen?
    • Welches hormonelle Ungleichgewicht liegt bei Dir vor?
    • Welche Nahrungsmittel helfen bei welchenBeschwerden?
    • Schlafstörungen effektiv lindern
    • Mentaltraining
    • Ausgleich schaffen
    • Effektive Übungen für den Alltag
    • Progressive Muskelrelaxation undTiefenentspannung
    Die Online-Beratung findet zu dem individuell von Dir vorgegebenen Zeitpunkt statt und dauert ca. 1 Stunde. Sie kann telefonisch durchgeführt werden, gerne aber auch per ZOOM Meeting. Wir senden dir die Zugangsdaten dann per E-Mail zu.  
    Weitere tiedergehende Infos über das Thema und die Inhalte des Seminars erhältst du hier:

    Wechseljahresbeschwerden reduzieren und abnehmen

       
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