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Vorbeugung gegen Covid 19: Menschen, die regelmäßig sportlich aktiv sind, haben ein geringeres Risiko, sich mit Erkältungs- oder Grippeviren zu infizieren, gleichzeitig verbessert sich das Herz-Kreislauf-System und die Lungenfunktion. Mehr Infos im Artikel.

Was ist besser: Online Fitness Training oder Training im Studio? In diesem Blogbeitrag beleuchten wir die Vor- und Nachteile des Live-Gruppentrainings im Vergleich zu einem modernen Online Fitnesstraining.

Unser Körperstraffungs- und Abnehmprogramm mit einem speziellen Trainingsplan und einer Nährstoff-optimierten Ernährung macht deinen Körper in nur 4 Wochen schlank und fit für den Bikini-Sommer.